[...] chociaż w ogóle czemu ma posłużyć ten plan czy wziąłeś go bo był ładny? http://www.body-factory.pl/showthread.php?3568-Si%C5%82a-kondycja-suple-CROSSFIT-bieganie-w-sportach-walki-UPDATE-2016-08-04&s=125085ac4423d64bf2c81c22778d37f5 - przeczytaj to skumasz od czego są poszczególne treningi i nie będzie pytań o 30 sekundowe przerwy w martwym ciągu
Juz odpisuje hepa-merz saszetka dziennie ogólnie lek ciężko dostępny przynajmniej w Lublinie braki w hurtowniach ale jakoś zdobyłem. Jeszcze sie dopytam z tym badaniem CRP czy ktoś wie może od czego podwyższone wyniki?? Obecnie zdrowy jak ryba tylko to CRP. Czy możliwe że to przez te bolące strzały jak pisałem wyżej. Pozdrawiam.
[...] niepokojącego .Problem nadal pozostał czyli wzdęty brzuch oraz uczucie pełna i brak ochoty na pokarm .Ludzie na zakwaszenie polecaja betaine + enzymy trawienne , lub tzw vodke carska . ale czy to pomoże ? oraz od czego mogą występować w/w problemy . Przepraszam za pisanie chaotyczne ale z telefonu w pracy to nie ma czasu :(
Jasne, po 1 szocie nie mozna niczego ocenic, ale Mocnego tez bolal ten nowy atomic, to juz 2 osoby - dla mnie wrecz o 1 za duzo zeby skreslic te pirackie wynalazki I nie przesadzajmy z tym pl...chinczycy sla wszedzie, tylko olimpiada poki co doskwiera. Jak juz mam bic undery to wole sobie sam zrobic, jak bedzie bolec to przynajmniej bede wiedzial [...]
Witam, ja też właśnie wróciłem po latach na silownie i zastanawia mnie kilka spraw. Po jakim czasie mialbym zmienic cwiczenia i od czego to zalezy. Dziwi mnie tez dosc szybki przyrost masy miesniowej, czy to za jakis czas bedzie mialo swoj kres i bedzie ciezko juz nabrac masy - co wtedy robic? Zmieniac cwiczenia, jakas konkretna dieta? Dodam, ze [...]
chudy ciebie nie boli, innych nie boli ale sa tacy, ktorych oma/susta/prop boli, znam tez takiego co tren mu niezle daje w kosc bez roznicy na firme, hgw od czego to zalezy, ja mam to samo przez propa w omie/suscie, wbije enana, deke, tren lub cokolwiek innego i jest luz
Brzuszki i bieganie to za mało. W dziale TWDW masz przykłądy treningu bez sprzetu http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html Co do diety: tutaj przewodnik: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1745/dieta-odchudzajaca--od-czego-zaczac
Szkoda ze tak późno. Dziure w żołądku na niezłym poziomie mają medycyne że już normalnie funkcjonuje,ja mam ostre zapalenie jelit i 19 kilo mi poszło i nie wiedzą jeszcze od czego . No Mir się spasł i pasie dalej,i co najważniejsze widać że idzie mu to na plus, nie jak w przypadku innych, oby tak dalej szło.
Skorzystam z waszej rady. W sumie to racja, że najlepiej jest zacząć na luzie. Ale jak dotąd nie wiedziałem od czego dokładnie. Teraz wiem i dzięki za rady. Pozdrawiam
[...] pilnie potrzebuje pomocy. Oczywiście mój problem to ból w obu kolanach .Pojawia się on po tym jak długo siedzę i następnie wstaję i chce iść jest to nie do wytrzymania szczegolnie gdy długo jade samochodem to później nie moge z niego wyjść ,tak bolą mnie kolana. Kiedy je rozruszam jest lepiej ,ale teraz się to nasiliło i za każdym razem [...]
[...] w tylu HEAVY DUTY...coniektórzy dziwili sie,jak dzieki tak "cieniemu",malo intensywnemu treningowi mial take rezultaty...a to wlasnie umiejetne wykorzystanie heavy duty i przystosowanie go do swoich potrzeb dawało mu ogronmne rezultaty. To jak,wie ktoś od czego zgineli Mentzerowie? Zmieniony przez - Kacperson w dniu 2005-06-04 00:17:19
to ty nie potrafisz czytać dostałeś odpowiedzi że najpierw badania i zobacz od czego jest gino bo jak jest wybite prl/progesteron to nolva nic nie da tutaj cykl już po raz kolejny napisze jest źle rozpisany, chyba że nie zależy ci po odstawieniu saa na libido